最近一直都坚持每周2次在健身房的运动。觉得身体已经调整到了很好的状态，终于实现了我多年的愿望，少量的运动，正常的饮食，合适的身材。因为由于过去的大运动量已经使身体出现了抗体。那时候怎么跳也不瘦，多吃一点都长肉。呵呵。倍力的环境还是不错的，我经常选择的运动是跑步。操课呢，也还是挺好的，但是可能因为岁数大了点，体力总不太跟得上。所以现在发现瑜伽课还是挺吸引我的，背部的那几块死肌肉终于有了一些起色，每次练完都感觉很舒服。我个人很欣赏林敏的瑜伽课，用很简单的动作就可以达到特别好的效果。一直我都觉得自己筋硬，但是她说还不错，柔韧性是会员里面很好的。恩，更加有信心了！所以现在每次课都不落。生活呢，一切已经进入到了正轨，小日子过得很精致，自己也会时常跟奶奶学一些厨艺，呵呵，每次做的都很成功，深受老公和家人的好评。嘻嘻！新家刚刚待过一次客人，是我好朋友小常同学和她家吴锡，在好友面前当然要晒晒自己的厨艺拉。他们还是连连赞赏的，小常同学竟然也把减肥扔到了一边，把我做的好吃的一扫而空。这周末还有两拨客人要来，一拨是大学同学，一拨是西岸奥美的同事们。嘻嘻，很期待他们的到来，一定非常的热闹。所以这两天，我得把家收拾得干净些，准备再次待客。